세상에서 가장 소중한 선물귀중한 시간을 사용하는 세가지 방법현재 속에 살기행복과 성공을 원한다면바로 지금 일어나는 것에 집중하라소명을 갖고 살면서바로 지금 중요한 것에 관심을 쏟아라과거에서 배우기과거보다 더 나은 현재를 원한다면과거에 일어났던 일을 돌아보라그것의 소중한 교훈을 배워라지금부터는 다르게 행동하라미래를 계획하기현재보다 더 나은 미래를 원한다면멋진 미래의 모습을 마음속으로 그려라그것이 실현되도록 계획을 세워라지금 계획을 행동으로 옮겨라-스페스 존슨--옮겨온글-여행의 제비 - 코바야시치요코