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마음을 다스리는 방법이란 가만히 귀를 기울이는 것이다.
자신의 내면의 소리를 듣지 못하면
진정한 고통과 외로움이 시작된다.
한 사람에게 있어서 가장 소중한 것은
내 자신과의 진실된 소통이다.
이 세상 그 무엇도 내 자신의 행복을
대체할수 없음을 알아야 한다.
암에 걸려서 기적처럼 살아난
사람들이 왜 달라지겠는가?
죽음 직전을 경험한 사람들은 결국
그것이 허무함을 알아버린 사람이다.
그래서 깨달음에 가장 중요한 전제조건이
죽을 뻔한 인생체험이라고도 말을 하기도한다.
그때가 되면 완벽한 내면의 소리를
들을 수 있기 때문이다.
욕심 버리기가 노력과 상관없이
그냥 자연스럽게 알아지게 된다.
최소한 하루에 10분이라도 눈을 감고
편안하게 호흡을 하면서 내면의 소리를 들어보자.
그 마음은 있는 그대로의 나를 존중하고
사랑하라고 간절하게 애원을 하고 있다.
그러나 욕심이 가득한 상태에서는
영원히 그 소리에 귀 기울이지 못한다.
그래서 스스로 멈추고 듣지 않은한
욕심의 질주는 영원할 것이다.
멈추면 비로소 보이는 것들..
그것은 가장 순수했던 그리고
자유로웠던 내 어린시절의
마음의 소리와도 같다.
- 옴겨온글 -
에노시마 엘리지 - 미즈모리 카오리
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