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하지만 세상전체를 보면 충분히 행복한 삶을 살고 있다.
욕심 비우기가 잘 안된다면
감사의 기도를 자주 해보자.
종교가 있다면 신에게
감사기도를 하면된다.
종교가 없다면 명상이나 자기최면등을 통해서
꾸준히 감사하는 마음을 키워야 한다.
마음이라는 것도 몸의 근육을 단련하듯이
자꾸 연습을 해야 한다.
책에 쓰여진 좋은 글귀 한번 보고,
멋진 사람들의 멋진 명언을
한번 듣는다고 해서 달라지지 않는다.
머리로 이해하면서 자꾸 반성하고
그것을 실천함으로써
나의 것으로 만들어가야한다.
스스로 꾸준히 실천하고
감사하는 마음을 되새기다보면
그만큼 욕심을 줄어들게 된다.
생각보다 감사할일들은
너무나도 많다.
아프리카의 아이들은 5초에 한명씩
밥을 못 먹어서 굶어 죽는다고 한다.
내 옆의 사람을 보면 삶이 불만족스럽겠지만
세상전체를 보면 우리는 충분히
행복한 삶을 살고 있다.
5년전에 어떤 사람이 나에게 감사할일
100가지를 적어오라고 한 적이 있었다.
그때 죽는지 알았다.
5개 적으니 더이상 적을 것이 없는 것이다.
그러나 100개를 맞춰야 하기 때문에 쓰다보니
그동안 생각지도 못한 일들이
하나씩 감사함으로 다가오는 것이다.
감사함은 그냥 깨달아지는 것이 아니라,
마음속에서 그것을 찾고 발견하는 것이다.
마치 행복이 다가오는 것이 아니라
그것이 선택임을 우리가
아는 것처럼 말이다
- 옴겨온글 -
천일전의 랩소디 - 미츠키 케이
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