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마음의 병이 걸린다.
마음이 안정되지 못하고
불안할때 참으면 어떻게 될까요?
- 마음의 병이 걸린다.
자꾸 독소와 같은 부정적인
감정을 심장에 쌓아두다보면
화병이 생기면서 스스로
자기컨트롤을 하지 못하면서
몸과 마음의 병을 만들어 가게 된다.
참지 안고 버럭 화를 내거나 자기
성질대로 하면 어떻게 될까요?
- 나쁜놈이 된다.
왜냐하면 나의 분노의 화살을
결국 타인에게 쏘기 때문이다.
그러면 그 상대는 틀림없이
상처를 받고 고통을 받기 마련이다.
내가 누군가에게 화를 내거나
그 사람을 미워하면 상대방이 바라보기에
나는 나쁜 사람이 될수밖에 없다.
참아서도 안되고
그렇다고 그것을 폭발해서도 안된다.
그것을 다스리는 마음이 중요하다.
마음이 불안하고 복잡할때
우리는 꼭 둘 중 하나를 선택하려 든다.
그러나 결국 두 가지 모두
나에게 그리 유익하지 못하다.
그래서 우리가 알고 있듯이 우리의
심리를 고요하게 다스려가야 한다.
조금 불만스러운 상황을 만족하고
이해할수 있는 마음의 여유를 갖어야한다.
어차피 일을 할거라면 이왕이면
웃는 모습으로 회사생활을 해야 한다.
어차피 참아줄 것이라면 넓은 마음으로
상대를 배려해주는 것이 좋다.
-옴겨온글-
서귀포 항구 - 세구치 유우키
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