지금 나에게 해결하지 못한 고통이나 아픔의 순간이 있는가?

​그 마음은 아프겠지만 가치로운 순간이기도하다. 마음을 다스리는 최고의 방법은 저항하지 않고 수용하는 것이다. 단지 긍정적인 생각을 갖을려고 애를 쓰는 것도 아니라, 그 자체를 긍정으로 인식했을때 내 마음을 온전하게 바라보고 다스려 갈수가 있는 것이다. 지금 나에게 해결하지 못한 고통이나 아픔의 순간이 있는가? 물론 그것을 바라보는 마음은 아프겠지만 그것이 나에게 가장 가치로운 순간이기도하다. 그것을 극복한 과거의 나를 바라볼때 우리는 스스로를 대견스럽게 보게 될 것이다. 나 역시도 어린시절부터 고통속에 울부짖으며 도망가려고 애를 많이 썼다. 그러나 이제는 더이상 그것과 친해지고 싶은 마음은 없다. 도망가려는 그 고통이 더욱더 컸다는 것을 이제서야 알게 되었다. -옴겨온글- 당신 기다리는 항구 - 마츠바라 노부에