되도록 긍정적인 사람이되자.

이것은 꾸준한 연습이 필요하다. 일상생활에서 조금 기분나쁘거나 안좋은 일이 발생할때 짜증내고 화내기 보다는 그저 별일이 아니구나라는 마음으로 툭 툭 털어 내는 노력을 해봐야 한다. 화날 일이 있을때 일부러 허허허 하면서 웃으면서 뇌를 바꾸어야 한다. 우리의 브레인도 꾸준히 주입식 교육이 필요하다. 처음 자전거를 탈때는 뇌가 정신을 못 차리지만 몇번 타고 숙달이 되면 그냥 쉽게 쌩쌩 달릴수 있는 것처럼 말이다. -옴긴글-