(9)우는 것을 두려워하지 말라,

울고 싶을땐 실컷 울어라 우는 것을 두려워하지 말라, 울음을 그대의 마음으로부터 슬픔에 찬 생각들을 내보내 준다. 요즘 사람들은 참는 것에 익숙해져 간다. 그러다보니 자꾸 강해지기 위해서 눈물을 참곤 한다. 그것은 병이 된다. 혹자는 눈물은 영혼의 치유제라고 말을 한다. 내 속안에 아픔과 상처가 있으면 나를 꼭 끌어안아주면서 그 안의 슬픔을 놓아주어야 한다. 울음도 참다보면 나중에 울고 싶어도 눈물이 나지 않을때가 온다. 그때는 가슴도 답답하고 속이 터질 정도로 힘겨워지게 된다. -인디언의 격언 중에서-