흙탕물은 가만히 내버려 두면 서서히 맑은 물이 된다.

기다리지 못하고 훼방을 놓게 되면 더 흙탕물이 된다 잡생각이 많아지는 이유는 스스로의 삶이 주체적이지 못하다는 것이다. 자꾸 세상속에 끌려가기 때문에 머리속으로만 근심과 걱정을 담아두게 된다. 머리속이 복잡할때 우리는 그것을 비워야하는데 사실 자꾸 채우려고만 노력을 한다. 흙탕물은 가만히 내버려 두면 서서히 맑은 물이 된다. 그것을 기다리지 못하고 자꾸 훼방을 놓게 되면 온통 흙탕물이 되듯이 우리의 마음도 그러한 원리와 같다. 아무것도 하지 않고 가만히 자신의 마음을 들여다보는 연습이 필요하다. 그러면 잡생각들도 서서히 가라앉게 되면서 마음의 고요함이 찾아온다. 이것이 잡생각 없애지는 최고의 방법이다. - 옴겨온글 - 애수의 해협 - 오오기 히로코