그냥 이유 없이 슬플 때

이유 없이 우울해 질 때 창 밖의 풍경을 보며 이유 없이 우울해 질 때가 있습니다. 티비를 보다 문득 문득 재미도 없고 보는 것 마저 귀찮다고 느낄 때가 있습니다 왜 우울한지 왜 슬픈 생각이 드는지 도통 이해할 수 없을 때가 있습니다. 그럴 때는 그냥 쉬세요. 마음이 스스로 쉬게 그대로 놓아 두세요. 조용한 음악을 들어도 좋고 하루 종일 잠만 자도 좋습니다. 차 한 잔 먹으며 음미하는 것도 좋습니다. 어쩌면 마음도 쉬고 싶어서 그럴지도 모르잖아요. 매일같이 복잡한 생각들로 쉴 틈 없이 살아온 스스로에게 마음은 쉬고 쉽다고 말하는 걸지도 모르잖아요. 좋은글 에서   음원