생각은 저절로 떠오르는 것이 아니라 우리가 선택하는 것이다

생각도 기술이다 생각은 저절로 떠오르는 것이고 어쩔 수 없는 것이라고 말하는 사람이 많다 하지만 그건 아니다 생각도 습관이기 때문에 자동적으로 떠오른다고 느껴질 뿐 생각은 저절로 떠오르는 것이 아니다 생각은 우리가 선택하는 것이고 배우고 연습하면 누구나 개선할 수 있는 일종의 기술이다 -이민규 심리학자- -옮겨온 글- 좋아하게 된 사람 - 츠부키 미유